上赛季在北京首钢队未能充分展现实力的林书豪,今年休赛期意外加盟广州男篮,新赛季将继续征战CBA。与上赛季相同,林书豪此次仍将自带合作多年的医疗师罗钧谕,负责其赛前赛后的放松与身体恢复。罗钧谕对林书豪的身体状况十分熟悉,他的随队保障有望帮助林书豪在新赛季打出更好表现。 专业医疗团队对运动员职业生涯至关重要,能帮助球员更好地恢复身体状态,延长运动寿命。NBA中许多球员都配备个人康复师,这已成为高水平职业体育的常见配置。 刚满34岁的林书豪,身体机能虽不如巅峰时期,上赛季场均仅得13.4分

中国男篮的18号球员是谁？在近期的世预赛中，这个号码属于祝铭震。他是一位地地道道的北京人，1996年出生于北京胡同，母亲是中国人，父亲来自乌干达。虽然拥有混血背景，但祝铭震从小在中国长大，能说一口流利的北京话，对父亲的故乡并不熟悉。目前，他效力于CBA广州龙狮篮球俱乐部，担任小前锋位置。 祝铭震的篮球之路起步于校园。大学时期，他代表北京大学男篮三次夺得CUBA总冠军。2020年8月，他在CBA选秀中以首轮第二顺位被广州龙狮选中，并一直效力至今。俱乐部近期与他续签了三年合同。在2021

1月2日，CBA常规赛继续进行，同曦队在上半场以50比42领先吉林队。比赛中，同曦后卫郭昊文表现活跃，出场16分钟，贡献14分、4个篮板和3次助攻。 上半场，郭昊文出手13次命中4球，三分线外4投1中，同时凭借稳定的罚球5罚全中，为球队保持了进攻火力。尽管投篮效率仍有提升空间，但他通过突破和罚球持续得分，正负值达到+4，在场上时帮助球队保持领先优势。 本场比赛，同曦队依靠团队配合与防守压制对手，半场取得8分优势。郭昊文在攻防两端均发挥重要作用，不仅个人得分上双，还送出多次助攻，带动了

1月2日讯，CBA常规赛上半场结束，山西队以31比38暂时落后于广州队。本场比赛中，山西队新引进的外援马尔科·奈特表现亮眼，他在上半场10次出手命中5球，贡献10分、3个篮板和3次助攻。 媒体人@别跑刚背猪也对奈特的表现进行了点评。他指出，奈特在比赛中展现出多方面的能力，无论是快速反击还是阵地战组织，都处理得相当不错，同时个人得分也较为稳定。从目前来看，奈特应该能够满足山西队对后卫外援的基本要求。 不过，该媒体人也提到，山西队本场国内球员的整体状态较为低迷，这在一定程度上影响了球队的

上赛季持续补强的上海男篮,成功闯入季后赛并杀入半决赛,距离总决赛仅一步之遥。休赛期,球队并未满足现状,继续加强阵容,引进了山西主力内线闫鹏飞,同时在外援方面签下三人。除续约富兰克林外,比斯利和特林布尔也将在新赛季加盟。 据沪媒记者薛思佳透露,富兰克林已在上海隔离,预计中秋假期后归队合练。特林布尔将于明日抵达上海,比斯利计划15号入境,月底与球队会合。由于上赛季大外援冯莱加盟凯尔特人,上海未保留原有外援组合,仅续约富兰克林。比斯利作为老熟人回归,球迷并不陌生,而新援特林布尔的表现更受期

北京时间9月9日，据北京青年报体育记者宋翔报道，联盟消息人士透露，CBA2022-2023赛季预计将于10月正式开赛。新赛季常规赛第一阶段计划采用赛会制，举办地大概率设在杭州。 根据安排，新赛季CBA常规赛暂定于10月10日打响。第一阶段预计进行9轮比赛，全部以赛会制形式在杭州举行。此后联赛将进入短暂间歇，以便中国男篮参加世界杯窗口期赛事。常规赛第二阶段拟定于12月1日开始，CBA公司届时将根据疫情防控形势及相关指导意见，积极推动恢复主客场赛制。 据悉，新赛季常规赛共设42轮。近期联

1月2日讯,解说员王子星在节目中聊到了杨瀚森的新秀赛季,他建议球迷们保持耐心,放平心态来看待这位年轻球员的成长。 王子星表示,大家不妨把杨瀚森的第一年当作“学前班”,不要急于要求他立刻打出漂亮数据。他认为,这一季更像是漫长的季前赛,重点不在于场均必须打20分钟,或拿到8分、6篮板这样的成绩。杨瀚森当前需要适应职业联赛的节奏,同时还要长身体、学好英语,任务其实非常繁重。 王子星强调,这一年的主要目标是帮助杨瀚森逐步适应环境,把基础打好。等到第二个赛季,情况可能会明显好转。因此,球迷应该

1月2日,CBA常规赛继续进行,吉林队在半场结束时以42比50暂时落后于同曦队。本场比赛中,吉林队球员曾繁日面对旧主同曦队,表现较为平淡。在上半场的7分钟出场时间里,他共计出手3次,命中1球,通过罚球得到1分,最终贡献3分和1个篮板。与此同时,他的正负值为-9。 整体来看,曾繁日本场比赛尚未完全进入状态,攻防两端的影响力有限。作为吉林队的一员,他在面对曾经效力的球队时,未能展现出显著的竞技水准。接下来,吉林队需调整战术,争取在下半场扭转局面。而曾繁日也有机会在后续比赛中重新找回节奏,

今天是女篮球员李梦的31岁生日，她在社交媒体上发布了一段庆生视频，并配文写道：“彼时彼刻，恰如此时此刻。”简单的话语，却饱含深情，仿佛将过去的奋斗与当下的感慨，轻轻连接在了一起。 李梦的篮球之路，始终与坚持和热爱相伴。从年少时的球场奔跑，到如今成为国家队的重要一员，她每一步都走得踏实而坚定。赛场上，她敢打敢拼，用出色的表现赢得无数喝彩，赛场下，她不断磨练自己，默默付出汗水与努力。这条路上，有胜利的喜悦，也有挫折的考验，但无论“彼时”还是“此刻”，那份对篮球的初心，始终未曾改变。 生日

1月2日，NBA常规赛继续进行，迈阿密热火以118比112战胜底特律活塞。赛后，球队前锋维金斯接受了媒体采访。 谈到球队能够以不同方式取胜，并充分利用节奏优势时，维金斯表示：“这让我们信心十足，只要踏上球场，就能通过多种途径影响比赛，帮助球队赢得胜利，这正是篮球的意义所在。我们立足于快速转换和团队协作，这是让我们引以为豪的比赛风格。” 本场比赛，维金斯共出战31分钟，投篮18中7，三分球5中1，罚球2中2，贡献17分、7个篮板、1次助攻和2次抢断，其个人正负值为-9。值得关注的是，他

北京时间9月10日，广厦男篮官方宣布，已正式签约美国后卫威尔·卡明斯，并完成注册。新赛季，他将代表球队出战2022-23赛季CBA联赛。 卡明斯出生于1993年，身高1.89米，体重79公斤，司职控球后卫。他曾效力于NBA休斯顿火箭队，并以擅长制造犯规著称，被称为初代“碰瓷王”。大学时期，他便以造犯规为主要得分手段，频繁走上罚球线。2014年大学赛季，他场均贡献14.8分、4.1个篮板、4.2次助攻和1.9次抢断，投篮命中率达40.9%。 离开火箭后，卡明斯辗转多国联赛。2021-2

北京时间9月9日，据国内媒体报道，在北京男篮与同曦男篮的内部热身赛中，年轻球员曾凡博在拼抢时不慎伤到手指，随后提前退场。赛后检查结果显示，他的伤情为手指脱位，并非此前传闻的骨折，这算是不幸中的好消息。 曾凡博是中国篮坛备受瞩目的新星，拥有出色的身体条件与篮球天赋。2021-2022赛季，他曾效力于NBA发展联盟点燃队，并收到NBA全明星技巧挑战赛的邀请，可惜因伤未能参赛。之后，他参加了2022年NBA选秀，但未能被选中。尽管又在夏季联赛中努力争取，曾凡博最终仍未获得NBA合同，于是选

1月3日19:35，CBA常规赛第10轮即将打响，深圳马可波罗将在龙华文体中心主场迎战浙江稠州金租。本场比赛将通过抖音平台进行直播。 作为联赛中的老对手，两队过往交锋一直充满看点。历史上双方共交手53次，深圳队26胜27负稍处下风。上赛季两次对决，两队各取一胜，实力可谓旗鼓相当。本赛季至今，深圳与浙江战绩同为4胜5负，分别暂列积分榜第9和第7位。因此，这场直接对话对双方冲击积分榜上游至关重要，胜者将在后续赛程中占据更有利位置。 浙江队近期状态正佳，已取得三连胜。上一轮他们通过加时赛逆

1月2日讯,在今日的节目中,解说员王子星谈到了杨瀚森学习英语的话题。他表示:“杨瀚森这一年需要学习的内容非常多,比如英语。现在他与阿夫迪亚交流时,仍需要翻译Chris帮忙解释。如果你有过留学经历就会明白,即使英语基础不错,前几个月的适应期依然会很艰难。而他现在面对的情况,比普通留学还要复杂,可能需要半年甚至更长时间才能完全适应。” 从现场互动也能看出,杨瀚森正在积极融入球队。一次交流中,他主动与阿夫迪亚沟通,虽然对方起初不太明白,但在翻译协助后迅速理解,两人随即碰拳示意。此外,在第三

在今年的NBA选秀大会上，国王队用4号签选中了潜力新星基根·穆雷。尽管外界曾担心他会在被称为“新秀坟场”的国王队迷失方向，但穆雷很快用表现打破了质疑。夏季联赛中，他场均贡献23.3分、7篮板、2助攻和1.3抢断，凭借全面数据当选赛事MVP。不过，穆雷随后遭遇右手腕伤势，并在夏联结束后接受了手腕清理手术。好消息是，据国王随队记者詹姆斯·哈姆透露，穆雷目前已获准参加所有篮球活动，预计能赶上球队的新赛季训练营。 今年22岁的穆雷，身高2米03，体重102公斤。虽然年龄不占优势，但他的即战力

北京时间9月10日，上海男篮新星李弘权近日接受采访，谈到了球队在新赛季的变化与目标。他表示，主教练李春江的到来让全队磨合更加顺畅，团队凝聚力显著增强，比赛表现也稳步提升。 李弘权在采访中说道：“李指导带给我们更多团队协作的力量，配合越来越默契，赢球场次也变多了。像李添荣、戴昊这些年轻队员，上场后都充满信心，靠实力打出了成绩。对我而言，不是要超越谁，而是全力听从教练与俱乐部的安排，努力帮助球队获胜。无论是防守、得分、篮板还是传球，只要对赢球有帮助，我都愿意去做。” 新赛季的上海男篮阵容

明日宜：庖丁解牛涮火锅 当庖丁解牛的古老智慧与热气腾腾的火锅相遇，会碰撞出怎样的火花？这不仅是一种饮食的搭配，更是一种生活哲学的生动体现。明日，或许正是一个契机，让我们在沸腾的汤锅前，尝试一番“庖丁解牛”般的从容与精准，享受一场从食材到心境都淋漓尽致的火锅盛宴。 庖丁解牛，出自《庄子》，讲述的是一位厨工解剖牛时技艺高超，游刃有余，因其深刻把握了牛的身体结构，方能“以无厚入有间”，达到出神入化的境界。这背后，是经年累月的观察、实践与领悟，是超越技术层面的“道”。它启示我们，面对复杂事物

八年前的今天，猛龙主场迎战雄鹿的比赛中，德玛尔·德罗赞打出了生涯代表作。他全场出战43分钟，29次出手命中17球，三分线外9投5中，罚球13罚全中，狂砍52分，并贡献5个篮板、8次助攻、1次抢断和1次盖帽。凭借他的全面爆发，猛龙历经加时苦战，以131比127力克对手。 这场高光表现，不仅让德罗赞创下了个人职业生涯单场得分新高，也一举改写了猛龙队史纪录。此前，球队的单场得分纪录由文斯·卡特和泰伦斯·罗斯共同保持，两人都曾得到51分。德罗赞凭借这一夜的超凡发挥，成功将自己的名字刻在了猛龙

北京时间9月10日，广州男篮球员陈盈骏在接受采访时，分享了自己加入CBA后的成长与感悟。他表示，经过这几个赛季的磨练，自己变得更加成熟，也更清楚在比赛中该如何发挥作用。 陈盈骏首先表达了对球迷的感谢。他说：“感谢球迷一直以来的支持与帮助，当然，也会有一些质疑和批评的声音。但作为职业球员，这些都需要面对。我尽量不去在意外界评价，专注于做好球员的本分，每天努力训练，超越昨天的自己。如何提升能力、帮助球队，是我现在最关注的事。” 谈到进入CBA后的最大改变，陈盈骏认为主要是心态上的成熟。“

北京时间9月10日，CBA官方发布公告，正式确定2022-2023赛季常规赛第一阶段比赛安排。根据公告，新赛季第一阶段将继续采用赛会制形式，比赛地点设在浙江省杭州市。 公告中写道，经上级批准，2022-2023赛季CBA常规赛第一阶段将于10月10日至30日在杭州举办。该阶段采用赛会制，共进行9轮比赛。此外，10月6日至8日，CBA公司还将在杭州赛区组织季前热身赛，为正式比赛预热。 这一安排与之前媒体透露的信息基本一致。由于当前环境等因素影响，恢复主客场赛制仍面临较大难度，因此赛会制